Мои услуги
Помогу вам с запросами
• Поиск себя и своего пути, желание самореализации, непонимание, куда двигаться в жизни
• Работа с личностными границами, самоценностью, уверенностью в себе
• Переживание утрат, развода и расставания
• Горе, вина, тревога, отчаянье, страхи, стыд, беспомощность
• Одиночество, потеря жизненных смыслов
• Страхи
• Партнерские отношения
• Работа со сновидениями
• Расстройство пищевого поведения
Как происходит процесс психотерапии
1. Для записи на консультацию необходимо ответить на несколько вопросов и оставить заявку.
2. Мы с вами договариваемся о дате и времени первой консультации.
3. На первых консультациях мы знакомимся и обсуждаем ваш запрос. Вместе разбираем причинно-следственные связи возникновения ваших сложностей. Определяем цели терапии, её продолжительность, дни и время консультаций и оплату.
4. После этого начинается процесс терапии. Первые результаты, которые влияют на изменения качества жизни в лучшую сторону происходят примерно после 2-3 месяцев совместной работы.
5. В процессе терапии происходит осознание и анализ стереотипов поведения и эмоционального реагирования: что, как и зачем/почему вы ведете себя/чувствуете тем или иным образом (само по себе осознание уже ведет к изменениям). При дальнейшей работе происходят устойчивые изменения и улучшение качества жизни путем проживания и трансформации болезненных чувств и состояний и нахождения способов изменения своей жизни к лучшему.